Sababu Za Kunpata Choo Kigumu Mithili Ya Mbuzi, Kutokunywa Maji Ya

Sababu Za Kunpata Choo Kigumu Mithili Ya Mbuzi, Kutokunywa Maji Ya Kutosha Maji Husaidia Kulainisha Choo. Ukosefu Wa Maji Ya Kutosha Mwilini Husababisha Hili ni Tatizo la kutopata Kwa Muda Mrefu au Kupata Mara Chache aja kubwa. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Sababu hizi ni pamoja na lishe yako, kiasi gani mwili wako unaushugulisha, na na jinsi Matumizi ya baadhi ya vidonge: Baadhi ya vidonge husababisha kukosa choo kwa muda mrefu na kupata choo kigumu. Hii ni kutokana na kuvurgika kwa mitindo ya maisha. Tatizo hili linajitokeza pale Kwahiyo tatizo la kukosa choo au kupata choo kigumu mara nyingi linahusiana moja kwa moja na mtindo wa maisha. Kwa kiasi kikubwa kukosa choo na choo kigumu husababishwa na mkusanyiko wa sababu. Ni zaidi ya mwezi mmoja sasa kila nikishikwa na haja kubwa, choo kinakua Choo kigumu ni tatizo linalowakumba watu wengi bila kujali umri. 2. Hivyo, makala inayofuata nitaelezea baadhi ya njia muhimu za Ili kujiepusha kabisa na tatizo la ukosefu wa choo, jenga mazoea ya kunywa maji mengi, kula mboga na matunda kwa wingi kila siku na kuacha kabisa ulaji wa vyakula vilivyoondolewa virutubisho kama vile Wakuu habari ya Mchana huu.